1. Définir des plages horaires de déconnexion
Objectif : limiter l’hyperconnexion et respecter les temps de repos.
2. Formaliser le droit à la déconnexion
- Soit via un accord collectif négocié avec les partenaires sociaux ;
- Ou bien à défaut, par une charte interne, après consultation du CSE (dans les entreprises de plus de 50 salariés).
3. Mettre en place des outils concrets
- Désactivation des notifications en dehors des horaires ;
- Blocage des envois d’emails ;
- Signature de mails mentionnant l’absence d’obligation de réponse immédiate ;
- Intégration de ces enjeux dans le document unique d’évaluation des risques professionnels (DUERP).
4. Former et sensibiliser
L’objectif est de prévenir les risques psychosociaux liés à une trop grande sollicitation : stress, troubles du sommeil, burn-out…
5. Suivre la charge de travail
Un entretien annuel est recommandé pour aborder l’équilibre entre missions et temps de repos. Il est d’ailleurs obligatoire pour tous les collaborateurs au forfait.
Ce qu’il faut retenir
Accords ou chartes, outils concrets, sensibilisation des équipes et suivi régulier : les entreprises doivent adapter leurs pratiques pour assurer un cadre sain à leurs collaborateurs.
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