[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||40px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.noous.co\/blog\/former-les-talents\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bb#Formation\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbright\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ button_border_width=\u00a0\u00bb0px\u00a0\u00bb button_border_radius=\u00a0\u00bb0px\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||40px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ text_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ text_orientation=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-45px||-45px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb25px|45px|25px|45px|false|false\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
D\u00e9couvrez les deni\u00e8res actualit\u00e9s sur le th\u00e8me de l’organisation apprenante<\/a>.\u00a0<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ text_font=\u00a0\u00bbQuicksand|500|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Plut\u00f4t m\u00e9moire de poisson rouge ou m\u00e9moire d\u2019\u00e9l\u00e9phant ? Pas d\u2019inqui\u00e9tude : \u00e7a a peu d\u2019importance au regard de la courbe d\u2019Ebbinghaus<\/strong> ! Certes, cette derni\u00e8re d\u00e9montre que l\u2019information se perd si elle n\u2019est pas revue<\/strong> mais elle met \u00e9galement en \u00e9vidence la facult\u00e9<\/strong> de chacun \u00e0 entra\u00eener sa m\u00e9moire<\/strong> \ud83e\udde0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ module_id=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||40px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#b3b3b3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb20%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ header_2_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb27px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Avant d\u2019entrer dans le vif du sujet, petit rappel sur le fonctionnement des neurones<\/strong>, cellules du tissu nerveux, capables de recevoir, d’analyser et de produire des informations. Les neurones sont constitu\u00e9s de dendrites<\/strong>, sorte de prolongements courts et ramifi\u00e9s, dont la fonction est de collecter l\u2019information et de l\u2019acheminer vers le corps cellulaire<\/strong> du neurone. L\u2019axone<\/strong> conduit cette information du corps cellulaire vers d\u2019autres neurones avec lesquels s’\u00e9tablissent de nouvelles connexions<\/strong> appel\u00e9es synapses<\/strong>. Lors de l\u2019apprentissage, les dendrites se d\u00e9veloppent<\/strong>, facilitant le transfert des informations et l\u2019acc\u00e8s rapide du cerveau<\/strong> \u00e0 celles-ci via les connexions \u00e9tablies. Ainsi, nous nous rappelons par association entre connaissances<\/strong>.<\/p>\n La m\u00e9morisation d\u2019informations vitales<\/strong>, transmises de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration<\/strong>, a jou\u00e9 un r\u00f4le crucial dans l\u2019\u00e9volution de notre esp\u00e8ce<\/strong>. La m\u00e9moire<\/strong> c\u2019est notamment ce qui a permis \u00e0 nos anc\u00eatres, les chasseurs-cueilleurs<\/strong>, de se souvenir d\u2019informations capitales \u00e0 leur survie<\/strong>.<\/p>\n \u00ab Il est important que le cerveau oublie des d\u00e9tails non pertinents et se concentre plut\u00f4t sur les choses qui vont aider \u00e0 prendre des d\u00e9cisions dans le monde r\u00e9el \u00bb<\/em>, Blake Richards, professeur \u00e0 l\u2019Institut neurologique de Montr\u00e9al.<\/p>\n Instinctivement, notre cerveau a peu d\u2019effort \u00e0 fournir pour retenir une information d\u2019ordre vital<\/strong>. On se souviendra par exemple facilement que tel chien = risque de morsure. En revanche, son nom peut nous \u00e9chapper.<\/p>\n Aujourd\u2019hui, la plupart des informations que l\u2019on cherche \u00e0 m\u00e9moriser sont \u00ab anecdotiques \u00bb. Par cons\u00e9quent, lorsqu\u2019on est en cours d\u2019apprentissage d\u2019une nouvelle comp\u00e9tence<\/strong>, on a tendance \u00e0 l\u2019oublier rapidement, notre cerveau, vite happ\u00e9 par une information nouvelle, la jugeant dans un premier temps comme \u00ab accessoire \u00bb.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ module_id=\u00a0\u00bb2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||40px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#b3b3b3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb20%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ header_2_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb27px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Hermann Ebbinghaus, philosophe allemand du XIX\u00e8me si\u00e8cle, consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re de la psychologie exp\u00e9rimentale et auteur de La m\u00e9moire (1885), a th\u00e9oris\u00e9 via des exp\u00e9rimentations la Courbe de l’oubli qui illustre le d\u00e9clin de la r\u00e9tention des informations dans le temps.<\/p>\n Souvenez-vous , vous avez d\u00e9j\u00e0 sans doute v\u00e9cu une situation dans laquelle vous \u00ab bachotiez \u00bb en vue d\u2019un examen, pour finalement avoir l\u2019impression de tout avoir oubli\u00e9 quelques semaines plus tard\u2026<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]1) M\u00e9thodologie<\/span><\/strong>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n H.Ebbinghaus a cr\u00e9\u00e9 plusieurs syllabes de trois lettres sans signification<\/strong>, telles que ZOF, IFD, POH, JEB\u2026 Il les \u00e9crivait sur des morceaux de papier qu\u2019il tirait ensuite au hasard. Il essayait de retenir ces mots invent\u00e9s et d\u2019en r\u00e9\u00e9crire la liste 20 minutes \u00e0 plusieurs mois<\/strong> plus tard. Sur la base de ses observations, il a fourni des tableaux statistiques<\/strong>, ensuite traduits sous forme graphique<\/strong> \u00e0 l\u2019aide d\u2019une formule math\u00e9matique\u00a0<\/strong>: c\u2019est la courbe de l\u2019oubli.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]2) Conclusions<\/strong><\/span>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Il a notamment tir\u00e9 les conclusions<\/strong> suivantes :<\/p>\n En effet, la courbe de l\u2019oubli n\u2019a pas de valeur universelle<\/strong>. Diff\u00e9rents param\u00e8tres entrent en jeu :<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 3) R\u00e9sultat<\/strong><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.noous.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/86100-25.png\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ max_height=\u00a0\u00bb617px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-100px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Sur cette courbe de l\u2019oubli, on constate qu\u2019on perd plus de 50% de l\u2019information m\u00e9moris\u00e9e apr\u00e8s seulement 2 jours<\/strong> et que la d\u00e9perdition continue les jours qui suivent. La technique pour contrer ce ph\u00e9nom\u00e8ne consiste \u00e0 se rem\u00e9morer une information donn\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 des rappels r\u00e9guliers<\/strong>. Le principe<\/strong> sur lequel s\u2019appuie la th\u00e9orie d\u2019Ebbinghaus : plus une information est r\u00e9p\u00e9t\u00e9e dans le temps, plus elle s\u2019ancre dans notre m\u00e9moire<\/strong> \ud83d\udca1<\/p>\n Aujourd’hui, la formation est trop souvent une formation pr\u00e9sentielle ou distancielle sur laquelle on ne r\u00e9active pas la m\u00e9moire \u00e0 l’issue de la formation. Ce qui explique que les apprenants ne retiennent que 20% de ce qu’ils apprennent.<\/p>\n Mais pas de panique : il existe des strat\u00e9gies efficaces<\/strong> pour booster<\/strong> votre m\u00e9moire \ud83d\ude4c<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ module_id=\u00a0\u00bb3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||40px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#b3b3b3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb20%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ header_2_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb27px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Concr\u00e8tement, comment am\u00e9liorer la r\u00e9tention d\u2019informations dans le temps et mieux m\u00e9moriser ce que l\u2019on apprend ? Voici 5 conseils<\/strong> :<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb20px|13px|20px|13px|false|true\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|true\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#15b4b6″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ box_shadow_spread=\u00a0\u00bb-4px\u00a0\u00bb box_shadow_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 1- Encoder l\u2019information<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb73px||||false|false\u00a0\u00bb custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n C\u2019est-\u00e0-dire la convertir en une construction mentale<\/strong>. C\u2019est le moment, par exemple, de convoquer vos propres moyens mn\u00e9motechniques<\/strong>\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb20px|13px|75px|13px|false|true\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|true\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#15b4b6″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ box_shadow_spread=\u00a0\u00bb-4px\u00a0\u00bb box_shadow_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 2- S\u2019assurer de bien comprendre l\u2019information pour faciliter sa m\u00e9morisation.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb||20px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Posez des questions pour clarifier une notion complexe, effectuez des recherches additionnelles etc.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb20px|13px|20px|13px|true|true\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#15b4b6″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ box_shadow_spread=\u00a0\u00bb-4px\u00a0\u00bb box_shadow_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 3- Adapter les rappels \u00e0 la courbe de l\u2019oubli<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb||24px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Au d\u00e9but, lorsque la r\u00e9tention de l\u2019information chute drastiquement, faites des rappels r\u00e9guliers<\/strong>. Puis espacez-les \u00e0 mesure que la d\u00e9perdition ralentit (le cerveau consolide le souvenir \u00e0 chaque r\u00e9p\u00e9tition), jusqu\u2019\u00e0 ce que la m\u00e9morisation soit compl\u00e8tement acquise et que les rappels deviennent inutiles.<\/p>\n Il n\u2019y a pas de r\u00e8gle absolue, mais vous pouvez par exemple faire un premier rappel dans les minutes qui suivent l\u2019apprentissage, puis \u00e0 J+2, J+7, J+30 etc.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb20px|13px|45px|13px|false|true\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|true\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#15b4b6″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ box_shadow_spread=\u00a0\u00bb-4px\u00a0\u00bb box_shadow_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 4- Organiser les rappels \u00e0 l\u2019aide d\u2019une application<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Param\u00e9trez par exemple une fr\u00e9quence de rappel<\/strong> sur une application<\/strong> pour ne pas manquer votre prochaine \u00ab session m\u00e9morisation \u00bb. Vous avez l\u2019embarras du choix concernant l\u2019application. Mais puisque je suis sympa, je vous partage ma petite pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e : Notion<\/strong>, le Minecraft de l\u2019organisation Commencez par cr\u00e9er une liste des \u00e9l\u00e9ments en cours d\u2019apprentissage et programmez une s\u00e9rie de rappels pour chaque cat\u00e9gorie. L\u2019application vous informera automatiquement le jour venu.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin_tablet=\u00a0\u00bb-25px||||false|false\u00a0\u00bb custom_margin_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb custom_margin_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb20px|13px|20px|13px|false|false\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#15B4B6″ box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ box_shadow_spread=\u00a0\u00bb-2px\u00a0\u00bb box_shadow_color=\u00a0\u00bb#15b4b6″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n 5- Trouvez la m\u00e9thode de rappels qui vous convienne<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Relecture active<\/strong> en se testant sur le programme, prise de notes<\/strong> avec le syst\u00e8me Cornell<\/strong>, enregistrement du cours<\/strong> pour le r\u00e9\u00e9couter\u2026 selon si vous avez une m\u00e9moire visuelle ou auditive<\/strong> ou tout simplement pour varier l\u2019apprentissage<\/strong> et fixer les connaissances<\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Maintenant, vous avez tous les tips pour avoir une m\u00e9moire d’\u00e9l\u00e9phant !\u00a0J\u2019esp\u00e8re que cet article vous sera utile en qualit\u00e9 de formateur<\/strong> et d\u2019apprenant<\/strong>.\u00a0\u2728<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_color=\u00a0\u00bb#f3f3f3″ custom_margin=\u00a0\u00bb49px||46px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb2px||39px|||\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb25px|auto||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.noous.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Sans-titre-26.png\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ 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jbessonie@noous.co<\/span>[\/et_pb_team_member][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.noous.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-slides-2300px-2.png\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb22%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-50px||||false|false\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbfade\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbfade\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Mieux NOOUS<\/a> connaitre [\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#b3b3b3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ max_width=\u00a0\u00bb32%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px|||||\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb13px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous \u00eates arriv\u00e9s \u00e0 la fin de cette NOOUSletter (belle perf’) <\/em> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb2px|||||\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px|auto||auto|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_comments _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ header_font=\u00a0\u00bb||||||||\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bbWork Sans|600|||||||\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbright\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9couvrez les deni\u00e8res actualit\u00e9s sur le th\u00e8me de l’organisation apprenante.\u00a0Plut\u00f4t m\u00e9moire de poisson rouge ou m\u00e9moire d\u2019\u00e9l\u00e9phant ? Pas d\u2019inqui\u00e9tude : \u00e7a a peu d\u2019importance au regard de la courbe d\u2019Ebbinghaus ! Certes, cette derni\u00e8re d\u00e9montre que l\u2019information se perd si elle n\u2019est pas revue mais elle met \u00e9galement en \u00e9vidence la facult\u00e9 de chacun […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":16668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[326,264],"tags":[207,212,209,208,210,211],"class_list":["post-11955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-formation-professionnelle","category-organisation-apprenante","tag-courbe-debbinghaus","tag-individus","tag-informations","tag-memoire","tag-psychologie","tag-tableaux"],"yoast_head":"\nI- Il \u00e9tait une fois\u2026<\/h2>\n
II- La th\u00e9orie d\u2019Ebbinghaus<\/h2>\n
\n
\n
III- Quelques pistes pour augmenter la courbe de la m\u00e9moire<\/h2>\n
\nParfois, on \u00e9crit des articles<\/a>
\nSouvent on partage du contenu sympa (et utile) sur LinkedIn<\/a>
\nComment ? Vous n’\u00eates pas encore inscrit \u00e0 la NOOUSletter<\/a> ?<\/p>\n
\nVous pouvez d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent reprendre une activit\u00e9 normale.<\/em><\/p>\n